一般的な日本人の生活では、習慣や文化の違いから【写真１〜３】の寝室のように天井照明なしというお部屋に抵抗感のある方も大勢いらっしゃると思いますが、主照明と間接照明を上手に組み合わせる事で就寝前の心地良い空間作りをする事はできます。

眠る前にはゆったりとした気分になることが必要だそうです。

そのためにはやわらかい光でそういった雰囲気を作っていき、自然と眠りに入れる環境作りが大切です。

【写真４、５】と【写真６、７】は同じ部屋でそれぞれ昼間と照明を灯した夜の様子を比較したものですが、こうして並べて見ると全く雰囲気が違う事がわかります。

上に書いたように寝室は眠りを誘う設えが大切ですから、心地良い眠りに入る事を中心に照明計画を考える必要があります。

【写真４】	【写真５】

【写真４、５】の寝室ではダウンライトで壁面を淡く照らしていますが、下がり壁を設けその中にダウンライトを隠す事で寝ている姿勢でも眩しくないように工夫しています。
また、【写真６、７】の寝室では、光が周囲に拡散するタイプの壁付けブラケットとスタンド照明を組合せ、主照明を消してもリラックスできる明るさを演出しています。

寝る前に読書を欠かさない方の場合にはスタンド照明はスポット型にして一部を照らすスタイルにした方が良いですね。
旅客機の読書灯と同じような考え方です。

【写真６】	【写真７】

【写真８､９】は２００６年のミラノサローネでのベッドの展示ブースです。
寝室全体が再現されたブースですが、展示会場という事もあり、とてもおしゃれな空間作りがされています。
【写真８】はベッドサイドにスタンド照明を置きたくなるところを、ペンダントを大胆に取り入れたり、【写真９】では壁際の大きなペンダント、ヘッドボード上にダウンライトを仕込んだニッチを設けるなど寝室に見せ場を作っています。

【写真８】	【写真９】

【写真１１】